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如何预防乳房肿块更有效

  乳房肿块是女性疾病中比较常见的一种,很多的女性可能都患有不同程度的乳房肿块,由于患病的位置比较特殊,因此很多时候都是可以通过自行检查判断出来的,出现乳房肿块其实就是某些乳腺疾病的早期征兆,因此很多的女性都很害怕自己出现乳房肿块。因此对于乳房肿块的预防就显得很重要了。那么如何预防乳房肿块更有效?下面我们就一起来了解一下。

  如何预防乳房肿块更有效?乳房肿块的预防要点:   第一:首先就是需要保持自己的心情舒畅,很多疾病的发作其实都是和我们平时的心情有一定的联系,如果女性的心情比较舒畅,那么卵巢不会受心情影响而正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会受到雌性激素的单方面刺激而出现病变。   第二:就是拥有和谐性生活。这个也是很有必要的,因为和谐的性生活是能够在一定的程度上面调节女性体内内分泌,刺激孕激素分泌,更好的保护对乳腺。   第三:就是需要保证规律睡眠。因为睡眠质量的好坏也是影响着女性体内的内分泌的,睡眠比较规律的,不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境,良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。   第四:如果月经不调的女性需要及时的调理月经。因为根据临床的相关调查显示,发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易发生乳腺病,形成乳房肿块。   对于乳房肿块,女性朋友应该要积的进行预防,在平时的生活中应该要注意一下自己乳房的保健工作,好是能够定期的接受乳腺方面的检查,自己在平时的时候也可以通过自检的方式查看自己的乳房是否出现了肿块,及早发现对于疾病的治疗是有显著的意义的。

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乳腺科主治医师
毕业于重庆三峡中医药大学,从事乳腺专科近二十年

汪晓阳 副主任医师

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近30年微创手术经验

多次应邀参加全国性乳腺微创技术、美容整形学术交流会。

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